3·21世界睡眠日 | 告别打鼾与失眠，这场大型公益义诊，免费为您“充电”！

各位朋友大家好！

3月21日是2026年世界睡眠日。睡眠，看似是每天的必修课，实则是维持身体健康的关键防线。优质的睡眠，不仅能消除一天的疲劳，更能增强免疫力、守护心肺功能、保持充沛精力。

然而，在快节奏的现代生活中，入睡困难、多梦易醒、打鼾憋气、白天嗜睡等睡眠问题正困扰着越来越多的家庭。

为了普及科学的睡眠健康知识，为广大市民提供专业的睡眠指导，甘肃医学院附属医院多学科联合，将于3月21日举行“世界睡眠日”大型公益义诊活动！

活动详情

时间：2026年3月21日（周六）上午10时至12时

地点：甘肃医学院附属医院（平凉市人民医院）新门诊楼一楼大厅

我们提供

- 免费专业咨询：一对一解答您的睡眠困惑

- 全面健康评估：针对打鼾、失眠、呼吸暂停等症状进行初步筛查

- 科普宣教指导：教您如何拥有高质量睡眠，守护心肺健康

这些困扰，别硬扛！

如果您有以下情况，欢迎前来咨询：

1. 入睡难、早醒、睡眠浅，长期睡眠质量差

2. 睡觉打鼾严重，伴有呼吸暂停、憋气

3. 日间嗜睡，精神萎靡，注意力不集中

4. 多梦、惊醒，晨起疲惫

温馨提示

本次活动全程免费，无需挂号，先到先得！

建议您携带既往病历、睡眠监测报告等资料，以便专家更精准地为您提供解决方案。

好睡眠是最好的养生。这个春天，让我们一起关注睡眠健康，告别“辗转反侧”，拥抱“一夜好眠”。