健康中国，吃动平衡——我院营养科开展2025年“全民营养周”主题宣传活动

2025年5月17日-23日，是我国第十一届全民营养周。本届全民营养周以“吃动平衡 健康体重 全民行动”为主题，倡导通过合理膳食与科学运动实现能量平衡，推动全社会共同参与体重管理。

5月22日上午，我院营养科医护人员开展了主题宣传活动并为群众进行义诊。营养科科长王少博为群众现场讲解科学运动与膳食搭配的重要性，提升了群众健康均衡饮食的意识。

活动现场设置了“吃动平衡”知识展板8块，电子屏滚动播放《中国居民膳食指南（2025）》核心建议，重点普及“能量摄入与消耗平衡”的科学理念。医护人员为100余名群众提供免费体脂检测、膳食评估及运动指导，普及“减油减盐”相关日常饮食注意事项，发放《健康体重管理手册》300余份，赠送“计量油壶盐勺”及“膳食宝塔冰箱贴”150余套，受到市民群众广泛好评。

此次活动中，营养科特别推出的“三餐+运动”个性化方案设计服务，通过量化每日饮食与运动建议，帮助市民群众建立长期健康习惯。科室负责人表示：“体重管理需要全民参与、科学行动，未来我们将持续推广‘吃动平衡’融合模式，助力健康中国建设。”