精准健康指导 守护军休人员健康——我院健康管理中心走进平凉市军干所开展健康科普讲座

为切实做好军休人员健康保障服务，提升健康管理与疾病预防能力，4月17日上午，我院健康管理中心主任郑鹏联合呼吸与危重症医学科副主任仇海龙走进平凉市军干所，开展慢病科普+呼吸防护一站式健康讲座，把专业医疗服务送到军休人员身边，以实际行动深化双拥共建、守护健康福祉 。 

检前精准指导：科学选项目  体检更高效

 为切实提升军休人员体检质量，避免盲目检查、漏检错检等问题，健康管理中心主任郑鹏、医师李妍丽日前围绕健康体检项目选择前期开展了专项指导。两位专家结合军休人员年龄特点、既往病史与常见健康风险，详细讲解基础体检、慢病筛查、肿瘤标志物、影像学检查等项目的意义与适配人群，手把手指导大家根据自身情况个性化勾选体检套餐，避免漏检、错检，让每一次体检都精准高效、真正管用。

慢病深度解析：聚焦血脂血糖  筑牢防控防线

 郑鹏主任结合军干所职工的体检数据，对整体健康状况进行全面分析与风险评估，重点针对高血脂、高血糖两大高发慢病展开细致科普。他用通俗语言讲解血脂血糖异常的成因、危害及早期信号，从饮食、运动、作息、监测四方面给出可落地预防方案：倡导低盐低脂低糖、高纤维膳食，控制主食与油脂摄入，增加蔬菜、粗粮与优质蛋白；建议规律运动、控制体重，定期监测指标，遵医嘱规范用药，把慢病风险挡在前面。

呼吸专科护航：专家详解呼吸道疾病防护

 呼吸与危重症医学科副主任仇海龙做了《我的健康我做主》为主题的健康科普讲座，聚焦军休人员高发的慢阻肺、哮喘、肺炎、季节性呼吸道感染等问题，系统讲解疾病诱因、典型症状、科学用药与家庭护理要点。他特别提醒：季节交替、气温波动时注意保暖通风，减少雾霾天外出；规范使用吸入装置，坚持肺功能康复锻炼；出现持续咳嗽、胸闷、气短等症状及时就医，做到早发现、早干预、早治疗，守住呼吸健康防线。

医者暖心守护：健康服务常态化  双拥情深暖人心

 本次活动是我院健康护航进基层、拥军优属办实事的重要举措。专家们耐心答疑、一对一解惑，内容实用、贴近需求，获军休人员一致好评。大家表示，讲座既理清了体检困惑，又学会了慢病管理与呼吸防护相关知识及方法，实用性强、倍感温暖。

 未来，我院健康管理中心将持续聚焦军休人员健康需求，常态化开展健康讲座、上门义诊、检后随访、绿色就医等定制化服务，以专业医疗与暖心服务，切实守护军休人员身心健康，续写军地同心、双拥共建新篇章。

 

 

供稿：康士亮

编辑：袁   雪

审核：左怡阳