风湿病引起的慢性关节疼痛如何护理

一、什么是风湿病

风湿病主要是指伤害到血管、骨骼以及有关的软组织或者结缔组织为主的疾病。大部分的风湿病发病具有比较隐蔽或者缓慢的特点。患者要了解疾病的相关知识，比如病因，这样才能降低疾病发生几率。

二、风湿病产生的原因

主要有：免疫反应；遗传因素；感染因子以及内分泌因子。

三、临床表现

主要表现是以关节、骨、肌肉为主要症状，并且可以累及内脏器官的一大类疾病。

四、治疗

风湿性疾病是一类侵犯多种组织、多系统和内脏器官的自身免疫性疾病。程度不同的免疫性炎症反应，可致成各种组织和器官损伤，严重影响其正常功能，甚至造成致命性损害。此外，大多数风湿性疾病都有关节症状；每个病人，同一种疾病，不同病程都有其特殊性。应该仔细评价，以制订出个人的治疗计划。

治疗目标包括：缓解症状，改善病情，恢复功能，提高生活质量，尽可能延续患者的生命。由于大部分风湿性疾病还不能根治，因此要争取病人的合作，长期坚持治疗。治疗的方法包括药物，理疗，休息及锻练，矫形及手术。要教育病人了解自己的病情，配合治疗。

五、护理措施

第一、不要用冷水

类风湿性关节炎患者要用温水洗手、洗脸或者洗衣物，尽量不要接触冷水。因为，类风湿性关节炎患者接触冷水容易引起关节内血液循环障碍以及造成内分泌失调等现象，会增加类风湿性关节炎复发的几率，给患者带来痛苦。

第二、合理饮食

家人要注意调理类风湿性关节炎患者的饮食结构，讲究科学饮食、合理饮食。类风湿性关节炎患者要多进食含钙量较高的食物，如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等，必要时要补充钙剂。富含维生素的食物有利于缓解关节炎的病情，患者朋友们应尽量多吃一些。高嘌呤的动物内脏、海水鱼、虾、蟹和肉类等食物，患者朋友们要尽量少吃，以免加重病情。

第三、防寒防潮

在护理类风湿性关节炎病人时，一定要做好保暖工作，注意病患关节的保暖工作，护膝、护腕、长袜或手套等防护措施不可少，以免导致病情复发，给患者带来痛苦。另外，要根据天气的转变增加衣物，保证患者全身不受风寒侵袭。

第四、适当运动

风湿性关节炎患者家人要尽量帮助患者参加一些不负重、不超负荷的运动，增加局部肌肉力量。冬季气温较低，如果是晨练，切勿贪早。病情发作时要注意休息，以免降低免疫力导致病情加重。