排查隐患守平安 急救科普护生命——我院成功举办第十六届“急救白金十分钟”自救互救日活动

10月10日，我院急救中心在新门诊一楼开展了2025年第十六届“急救白金十分钟”全国（国际）自救互救日活动。本次活动主题以“排查身边灾害隐患，做好自救互救”为核心，通过理论科普与实操教学相结合的形式，向就医群众普及急救知识与技能，现场参与氛围热烈。

 “急救白金十分钟是指伤病发生后，专业人员未到达前，时效最关键、救治最薄弱的早期十分钟左右时段的救治原则。”活动现场，急救中心主任结合身边的案例通过生动讲解，阐明了“白金十分钟”的核心意义：心跳停止4-6分钟后脑细胞就会出现损害，十分钟后多呈不可逆损伤，而及时有效的现场自救互救能显著提高患者生存率。

实操演示区成为活动焦点。急救医护人员以模拟人为教具，开展技能教学，涵盖成人心肺复苏（CPR）、气道异物梗阻急救法（海姆立克法）等关键技能。“胸外按压位置在两乳头连线中点，深度要达到5-6厘米，频率保持每分钟100-120次。”医护人员边分解动作边强调要点，还手把手指导就医群众操作，及时纠正按压力度不足、手法偏差等问题。从青少年到老年人，参与者纷纷上前实践。一位市民在完成心肺复苏练习后感慨：“以前看视频觉得简单，亲手试过才知道细节多重要，这十分钟的技能真能救命。”

急救中心主任表示，数据显示，超过半数急诊死亡病例发生在院外，因此，抓住“白金十分钟”进行自救互救至关重要。未来，我院将持续推进急救科普进社区、进校园，让“人人学急救、急救为人人”的理念落地生根，用专业技能为市民生命安全筑牢第一道防线。