【1120心梗救治日】用知识守护生命，让“救”在你我身边！

2025年11月20日，第十二个“中国心梗救治日”如约而至。为提升公众对急性心肌梗死的防治意识与急救能力，心血管内科三病区开展了一场别开生面的健康宣教活动。活动以“心梗拨打120，胸痛中心快救命”为主题，通过健康宣教、心肺复苏（CPR）实操演练等形式，将“救命知识”送进患者心中。现场气氛热烈，反响积极。

一、健康宣教：揭秘心梗真相，筑牢预防防线

活动现场，心血管内科三病区陈晓医生以《与时间赛跑，守护心脏健康》为题，通过生动健康科普讲座为患者及家属带来一堂“心梗防治课”。据权威数据统计，我国每年心梗患者超250万，每12秒就有1人因心梗离世，每年冬季，都是急性心肌梗死的高发时节。心梗发作时，每延迟一分钟，就有大量心肌细胞坏死，正确识别症状，快速对接救治，是挽救生命的关键。

讲座重点聚焦三大核心：

1.“隐形杀手”的预警信号：除了典型胸骨压榨痛，心梗还可能伪装成牙痛、腹痛、肩颈痛等，尤其需警惕糖尿病、老年人等“沉默症状”群体。

2. 黄金120分钟法则：从发病到血管开通，120分钟内救治可显著降低死亡率。医生强调“胸痛别拖延，立即拨打120”，拒绝自行服药或开车就医。

3. 预防胜于救治：倡导“控三高、戒烟酒、避劳累、暖过冬”，高危人群定期体检，心电图+血脂检查不可少。

“心梗不是老年人的专利！”陈晓医生特别提醒，年轻人熬夜、暴饮暴食、压力大等习惯正成为心梗年轻化的推手，引发在场中青年听众共鸣。

二、CPR实操：手把手教学，人人都是“急救侠”

“按压深度不够，心脏无法有效供血！”“吹气时要捏住鼻子！”……活动高潮环节，心血管内科三病区护士长带领团队开展心肺复苏宣教。借助模拟人，医护团队分步演示：

- 识别与呼救：判断意识、呼吸，快速拨打120并清晰描述位置。

- 胸外按压：定位胸骨中下段，双手重叠垂直按压，频率100-120次/分，深度5-6厘米。

- 人工呼吸：开放气道，每次吹气持续1秒，按压与呼吸比30:2。

患者家属踊跃参与体验，医护人员逐一纠正动作。“原来按压这么累，但想到能救命，必须练标准！”患者在反复练习后感慨。

“我们希望通过宣教，让公众牢记‘两个120’——胸痛拨打120，救治争抢120分钟。同时，胸痛中心已建立24小时急救绿色通道，为患者争取每一秒生机。”守护生命，从“知”到“行”，心梗救治日虽已落幕，但健康守护永不停止。